Перейти к основному содержанию

1. Использование такого соотношения произвольного и непроизвольного запоминания в процессе познавательной деятельности, которое может способствовать эффективному запоминанию.

Использование произвольной памяти является наиболее удобным для многих задач самообразования и познавательной деятельности в связи с тем, что часто перед студентом стоит задача изучить материал в короткие сроки (во время сессии, при подготовке к семинарскому занятию, изучении лекций) и может не хватать времени для организации своего самообразования с использованием непроизвольной памяти, к тому же произвольная память является устойчивой к изменению семантического контекста: «Осознаваемая память называется эксплицитной.

2. Необходимый общеобразовательный уровень.

Эффективность запоминания в некоторой степени зависит от уровня общего образования: «На успешность обучения большое влияние оказывают интересы… общеобразовательный уровень» [106,70], поэтому можно порекомендовать повышать свой общий уровень образования, который в дальнейшем будет способствовать повышению качества запоминания изучаемого материала.

Используемая литература

Автор: к.п.н., магистр психологии Румянцев Сергей Александрович

3. Достаточный уровень развития памяти.

На качество познавательной деятельности влияет уровень развития памяти: «Продуктивность обучения (в известных пределах) зависит от уровня развития памяти» [155,433], поэтому с целью повышения эффективности работы памяти в процессе познавательной деятельности можно предложить дополнительно развивать память.

Используемая литература

Автор: к.п.н., магистр психологии Румянцев Сергей Александрович

4. Необходимый уровень внимания.

Внимание является необходимым условием запоминания изучаемого материала, повышения качества работы памяти и познавательной деятельности: «Внимание важно и для запоминания других вещей – дат, слов, идей, мест, оно является ключевой стадией процесса запоминания, и если им пренебречь, то и самые лучшие мнемонические приемы не помогут» [201,238]; [126,248-252] [93,25] [126,238-239] [168,57], следовательно можно порекомендовать студентам повышать свое внимание к изучаемому материалу в процессе познавательной деятельности настолько, насколько это возможно.

5. Сосредоточение на изучаемом материале.

Для качественного изучения материала необходим достаточный уровень сосредоточения на изучаемом материале: «Психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает» [133,187]. При этом также необходимым условием является сосредоточение только на одном действии: «Эксперименты по аккомодации внимания показали невозможность одновременного достижения сознания двумя конкурирующими возбудителями» [96,60].

Используемая литература

6. Активная работа с изучаемым материалом, активная работа по изучению материала.

Наилучшему запоминанию изучаемого материала способствует наибольшая активность при работе с ним, чем активнее протекает работа над материалом, тем лучше будет запоминание: «Даже тогда, когда мы не ставим перед собой специальной цели заучить материал, мы запоминаем его очень хорошо, если нам пришлось выполнять активные действия с ним» [200,11]; [200,10] [83,237] [96,84].

Используемая литература

Автор: к.п.н., магистр психологии Румянцев Сергей Александрович

7. Осознание и правильная постановка целей работы с материалом (его изучения и запоминания).

Качество запоминания учебного материала в процессе познавательной деятельности зависит от целей которые мы ставим перед собой в процессе познавательной деятельности: «Результаты обучения (в известных пределах) находятся в прямой пропорциональной зависимости от осознания целей обучения обучаемыми» [155,432]; [200,10]. Поэтому для того, чтобы достичь какой-то цели, желательно ее четко поставить перед собой и осознать.

Используемая литература

Автор: к.п.н., магистр психологии Румянцев Сергей Александрович

8. Намерение запомнить изучаемый материал. Наличие цели запомнить изучаемый материал

Намерение запомнить важное условие качественного запоминания изучаемого материала: «Намерение запомнить надо считать одним из главнейших условий успешности запоминания» [169,476]; [200,10]. Поэтому с целью улучшения познавательной деятельности можно порекомендовать генерировать намерение запомнить изучаемый материал и иметь четкую цель на долговременное запоминание изучаемого материала: «Эффективность произвольной памяти зависит: 1. От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить) » [207,159-160]; [200,10] [200,9].

9. Необходимость достаточной значимости поставленной цели.

Чем более значим материал и цели, которые мы ставим перед его изучением, тем лучше он запоминается, следовательно, можно порекомендовать так эмоционально настраиваться, чтобы изучаемый материал был достаточно значимым: «Чем более значимы цели, которые мы ставим в своей деятельности, и мотивы, побуждающие нас к ней, тем лучше запоминается всё, что связано с этой деятельностью и что служит объектом наших действий» [200,8]; [84,143] [84,141] [83,235].

Используемая литература

10. Использование установок на запоминание и эффективность работы.

Установки могут оказать достаточно сильное влияние на повышение качества работы памяти, в частности установка на прочное запоминание: «наличие чёткой установки на продолжительное сохранение в памяти оказывает значительное влияние как на самый процесс запоминания так и на те результаты, которые в итоге его достигаются» [200,10]; [106,70] [83,235]. Поэтому можно порекомендовать использовать установки в процессе самообразования, перед началом и во время познавательной деятельности.

Используемая литература